Cours de ski freestyle
à Grimentz-Zinal
Figures au sol, premiers sauts et modules, enseignés étape par étape avec la sécurité en priorité. Un Atelier Technique ciblé pour les skieurs qui veulent s’amuser dans le snowpark.
Sauts, modules et figures dans le park
3 hpar session
1 à 5personnes par moniteur
2012nous enseignons à Grimentz-Zinal depuis
Les bases du freestyle
Tes premiers pas dans le snowpark
Le snowpark ressemble à un endroit réservé aux experts, mais tous ceux qui y évoluent ont commencé par de petits sauts et des figures simples. Avec la bonne progression, le freestyle est sûr, créatif et très amusant, et il améliore ton équilibre et ta confiance partout sur la montagne.
Dans Les bases du freestyle, ton moniteur consacre toute la session au ski freestyle. Nous commençons par des figures au sol sur la piste, puis nous passons aux petits sauts et aux modules faciles quand tu es prêt. Tu apprends comment aborder un module, comment décoller et atterrir, et les règles du park qui assurent la sécurité de tous.
Le snowpark de Grimentz-Zinal est aménagé au fil de la saison, en fonction des conditions d’enneigement. Ton moniteur choisit les modules adaptés à ton niveau le jour même. Découvre tous nos Ateliers Techniques à Grimentz-Zinal.
Ce sur quoi tu vas travailler
- Figures au sol. Presses, rotations et butters sur la piste, pour apprendre l’équilibre et le contrôle avant de quitter la neige.
- Sauts. Vitesse d’approche, impulsion, position stable dans les airs et réception en douceur sur de petits kickers.
- Modules. Comment monter, rester en équilibre et descendre d’un module, en commençant par des structures larges et basses.
- Sécurité dans le park. Lire le park, vérifier les réceptions, et les règles que chaque rider doit connaître.
Pour qui
Adolescents et parents courageux
Cet atelier est destiné aux skieurs qui sont à l’aise sur les pistes rouges et qui veulent essayer quelque chose de nouveau. Tu n’as besoin d’aucune expérience en freestyle.
C’est parfait pour les adolescents qui veulent apprendre les figures de la bonne manière, et pour les parents assez courageux pour les rejoindre. Les adultes qui ont toujours voulu essayer un saut adorent aussi. Les skis twin-tip aident, mais tes skis normaux conviennent très bien pour une première session.
Réserve-le en privé pour un maximum de retours à chaque descente, ou en petit groupe d’amis ou de famille avec un niveau similaire.
Erreurs courantes que nous corrigeons
Ce qui tourne mal dans le park
La plupart des chutes dans le park proviennent de quelques erreurs simples. Ton moniteur les repérera rapidement et te montrera comment les éviter.
- Se pencher en arrière au décollage. S’asseoir en arrière sur la lèvre t’envoie en l’air en déséquilibre. Nous enseignons un décollage centré et puissant.
- Trop de vitesse. La vitesse n’est pas du courage. Nous te montrons comment vérifier et contrôler ta vitesse pour chaque module.
- Réceptions raides. Atterrir avec les jambes tendues est dur pour le corps. Nous enseignons des réceptions souples et absorbantes.
- Brûler les étapes. Les gros sauts viennent plus tard. Nous construisons une progression claire pour que chaque nouveau module semble facile.
Témoignages
Avis Google
Bon à savoir
FAQ cours de freestyle
Dois-je être un skieur de niveau avancé ?
Tu dois être à l’aise pour skier les pistes rouges en contrôle. Tu n’as besoin d’aucune expérience dans la discipline elle-même : c’est justement l’objectif de la session.
Ai-je besoin de skis twin-tip ?
Non. Tes skis normaux conviennent très bien pour les figures au sol, les petits sauts et les modules faciles. Les twin-tips aident si tu veux skier en arrière et atterrir en switch plus tard.
Le freestyle est-il sûr ?
Nous suivons une progression prudente, commençons petit et vérifions toujours les modules avant de les utiliser. Le casque est obligatoire pour les enfants de moins de 16 ans et fortement recommandé pour tous dans le park. Une protection dorsale est également une bonne idée.
Pour quel âge ?
La plupart de nos élèves en freestyle sont des adolescents, mais les enfants qui skient avec confiance sur les pistes rouges peuvent participer, et les adultes sont les bienvenus. Indique-nous les âges et les niveaux lors de ta réservation.
Cours privé ou petit groupe ?
Les deux. Réservez en cours privé pour un maximum de retours à chaque descente, ou en groupe jusqu’à cinq personnes de niveau similaire. C’est un excellent moyen pour des amis ou des familles d’essayer quelque chose de nouveau ensemble.
Quelle est la durée d’une session et à quelle heure commence-t-elle ?
Chaque Atelier Technique est une session de 3 heures. Les sessions du matin commencent avant 10h30 et les sessions de l’après-midi entre 13h00 et 13h30. Les départs matinaux te donnent la meilleure neige et les pistes les plus calmes.
Où nous retrouvons-nous ?
Nous confirmons le point de rendez-vous lors de ta réservation. Habituellement, nous nous retrouvons en haut de la télécabine de Bendolla à Grimentz, mais nous pouvons aussi te retrouver à Zinal ou ailleurs sur la montagne. Ton moniteur te contacte la veille pour confirmer l’heure et le lieu.
Comment réserver et voir les prix ?
Clique sur Réserver maintenant pour voir les disponibilités et les prix en temps réel, choisis ta date, ton heure et la taille de ton groupe, et paie en ligne en toute sécurité. Pour des demandes spéciales, envoie-nous un message via la page de contact.
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