{"id":10747,"date":"2026-09-27T00:37:17","date_gmt":"2026-09-26T22:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/skischoolgrimentz.ch\/mogul-madness\/"},"modified":"2026-09-30T09:39:57","modified_gmt":"2026-09-30T07:39:57","slug":"mogul-madness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/skischoolgrimentz.ch\/fr\/tech-tasters\/mogul-madness\/","title":{"rendered":"Mogul Madness"},"content":{"rendered":"\n
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Cours de ski dans les bosses<\/mark>
\u00e0 Grimentz-Zinal<\/h1>\n\n\n\n

Arr\u00eate de lutter contre les bosses. Un Atelier Technique cibl\u00e9 sur l’absorption, le choix de trajectoire et le rythme, pour que les bosses deviennent la piste que tu cherches, pas celle que tu \u00e9vites.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9server maintenant<\/a><\/div>\n\n\n\n
Tous les Ateliers Techniques<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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Rythme et absorption<\/strong>dans les bosses<\/p>\n\n\n\n

3 h<\/strong>par session<\/p>\n\n\n\n

1 \u00e0 5<\/strong>personnes par moniteur<\/p>\n\n\n\n

2012<\/strong>enseignement \u00e0 Grimentz-Zinal depuis<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Mogul Madness
Ski calme et fluide dans les bosses<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Les bosses font peur \u00e0 de nombreux bons skieurs. Les skis sont projet\u00e9s dans tous les sens, les jambes br\u00fblent apr\u00e8s quelques virages et chaque bosse semble \u00eatre une surprise. Avec la bonne technique, la m\u00eame pente devient l’une des descentes les plus amusantes de la montagne.<\/p>\n\n\n\n

Dans Mogul Madness, ton moniteur consacre toute la session au ski dans les bosses. Nous commen\u00e7ons sur de petites bosses douces pour apprendre les mouvements, puis nous passons \u00e0 des lignes plus raides et plus longues quand tu es pr\u00eat. Tu apprends \u00e0 absorber les bosses avec tes jambes, \u00e0 garder le haut de ton corps calme et \u00e0 choisir une trajectoire adapt\u00e9e \u00e0 ton niveau.<\/p>\n\n\n\n

Grimentz-Zinal est un endroit id\u00e9al pour cela. Entre les chutes de neige, des bosses naturelles se forment sur les pentes les plus raides des deux c\u00f4t\u00e9s du domaine skiable, il y a donc toujours une ligne pour s’entra\u00eener. Lis notre guide sur les techniques avanc\u00e9es de ski dans les bosses<\/a>, ou d\u00e9couvre tous nos Ateliers Techniques \u00e0 Grimentz-Zinal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ce sur quoi tu vas travailler<\/h3>\n\n\n\n
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  1. Absorption.<\/strong> Plier et \u00e9tendre les jambes pour que les bosses soient absorb\u00e9es, pas combattues.<\/li>\n\n\n\n
  2. Choix de trajectoire.<\/strong> Creux, flancs ou sommets des bosses, et quelle ligne correspond \u00e0 ta vitesse et \u00e0 ton niveau.<\/li>\n\n\n\n
  3. Rythme.<\/strong> Un rythme de virage rapide et r\u00e9gulier qui te garde en contr\u00f4le du haut en bas.<\/li>\n\n\n\n
  4. Plant\u00e9 de b\u00e2ton.<\/strong> Des plant\u00e9s de b\u00e2ton bien synchronis\u00e9s qui gardent tes mains en avant et ton corps face \u00e0 la pente.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n
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    \"Skieur<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Pour qui
    Skieurs de pistes rouges pr\u00eats pour les bosses<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

    Cet atelier s’adresse aux skieurs qui sont \u00e0 l’aise sur les pistes rouges et qui veulent profiter des bosses au lieu de les \u00e9viter. Tu n’as pas besoin de d\u00e9j\u00e0 bien skier les bosses, seulement d’\u00eatre content d’essayer.<\/p>\n\n\n\n

    Il convient aux adultes qui veulent skier toute la montagne avec confiance, et aux adolescents qui aiment le d\u00e9fi. C’est aussi un excellent compl\u00e9ment au Carving Masterclass<\/a> si tu carves d\u00e9j\u00e0 bien.<\/p>\n\n\n\n

    R\u00e9serve-le en priv\u00e9 pour un maximum de retours par descente, ou en petit groupe d’amis ou de famille avec un niveau similaire.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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    Erreurs courantes que nous corrigeons
    Ce qui rend les bosses difficiles<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

    La plupart des probl\u00e8mes dans les bosses viennent de quelques habitudes simples. Ton moniteur rep\u00e9rera les tiennes d\u00e8s les premi\u00e8res descentes et te donnera des exercices pour les changer.<\/p>\n\n\n\n

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    • Jambes raides.<\/strong> Des jambes droites t’envoient en l’air \u00e0 chaque bosse. Nous t’apprenons l’absorption active.<\/li>\n\n\n\n
    • Pench\u00e9 en arri\u00e8re.<\/strong> Quand les bosses deviennent plus grandes, la plupart des skieurs s’assoient en arri\u00e8re. Nous te gardons en avant et centr\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
    • Traverser entre les virages.<\/strong> Les longues travers\u00e9es augmentent la vitesse et font perdre le rythme. Nous encha\u00eenons des virages courts dans la ligne de pente.<\/li>\n\n\n\n
    • Plant\u00e9 de b\u00e2ton tardif.<\/strong> Un plant\u00e9 de b\u00e2ton tardif ou manquant casse le rythme. Nous le synchronisons avec chaque virage.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n