{"id":10806,"date":"2026-09-27T00:37:22","date_gmt":"2026-09-26T22:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/skischoolgrimentz.ch\/initiation-au-hors-piste\/"},"modified":"2026-09-30T09:39:57","modified_gmt":"2026-09-30T07:39:57","slug":"initiation-au-hors-piste","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/skischoolgrimentz.ch\/fr\/tech-tasters\/initiation-au-hors-piste\/","title":{"rendered":"Initiation au hors-piste"},"content":{"rendered":"\n
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Cours de ski hors-piste<\/mark>
\u00e0 Grimentz-Zinal<\/h1>\n\n\n\n

Tes premi\u00e8res traces dans la neige fra\u00eeche, pr\u00e8s des pistes balis\u00e9es. Un Atelier Technique cibl\u00e9 sur la technique en poudreuse, les tactiques pour la neige variable et les bases de la lecture de la montagne.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9server maintenant<\/a><\/div>\n\n\n\n
Tous les Ateliers Techniques<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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Poudreuse<\/strong>et neige variable<\/p>\n\n\n\n

3 h<\/strong>par session<\/p>\n\n\n\n

1 \u00e0 5<\/strong>personnes par moniteur<\/p>\n\n\n\n

2012<\/strong>enseignement \u00e0 Grimentz-Zinal depuis<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Initiation au hors-piste
De la piste \u00e0 ta premi\u00e8re poudreuse<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Skier dans la neige fra\u00eeche est l’une des meilleures sensations en montagne, mais la poudreuse, la neige lourde et cro\u00fbt\u00e9e et la neige tass\u00e9e par le vent demandent une technique diff\u00e9rente de celle de la piste dam\u00e9e. Beaucoup de bons skieurs de piste ont du mal la premi\u00e8re fois qu’ils la quittent, simplement parce que personne ne leur a montr\u00e9 comment faire.<\/p>\n\n\n\n

Dans Initiation au hors-piste, ton moniteur consacre toute la session au ski sur neige non dam\u00e9e. Nous commen\u00e7ons au bord de la piste, puis nous nous d\u00e9pla\u00e7ons vers un terrain hors-piste facile accessible depuis les remont\u00e9es quand tu es pr\u00eat. Tu apprends une position \u00e9quilibr\u00e9e pour la neige profonde, comment tourner dans la neige lourde ou cro\u00fbt\u00e9e, et comment choisir un terrain s\u00fbr.<\/p>\n\n\n\n

Grimentz-Zinal est r\u00e9put\u00e9 pour son hors-piste, avec des pentes ouvertes au-dessus de la limite des arbres et des descentes abrit\u00e9es \u00e0 travers la for\u00eat les jours de neige. Lis notre article sur le freeride \u00e0 Grimentz-Zinal<\/a>, ou d\u00e9couvre tous nos Ateliers Techniques \u00e0 Grimentz-Zinal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ce sur quoi tu vas travailler<\/h3>\n\n\n\n
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  1. Position en poudreuse.<\/strong> Une position centr\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e avec un poids \u00e9gal sur les deux skis, pour qu’ils flottent au lieu de plonger.<\/li>\n\n\n\n
  2. Rythme de virage.<\/strong> Des virages ronds et rebondissants qui utilisent la neige pour t’aider \u00e0 tourner.<\/li>\n\n\n\n
  3. Neige variable.<\/strong> Tactiques pour la neige lourde et cro\u00fbt\u00e9e et les pentes tass\u00e9es par le vent, l\u00e0 o\u00f9 la plupart des skieurs perdent confiance.<\/li>\n\n\n\n
  4. Bases de la montagne.<\/strong> Choisir le terrain, skier un par un, et pourquoi l’\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 compte.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n
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    \"Skieur<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Pour qui
    Skieurs de piste confiants<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

    Cet atelier est pour les skieurs qui sont \u00e0 l’aise sur les pistes rouges et noires et qui veulent faire leurs premiers pas hors-piste. Tu n’as pas besoin d’exp\u00e9rience en poudreuse.<\/p>\n\n\n\n

    Il convient aux adultes et aux adolescents qui veulent skier davantage sur la montagne, et aux familles qui se pr\u00e9parent pour une journ\u00e9e de freeride ensemble. Des skis plus larges facilitent la poudreuse, et ton moniteur peut te conseiller sur ce qu’il faut louer.<\/p>\n\n\n\n

    Quand tu es pr\u00eat pour des lignes plus grandes, notre guidage freeride<\/a> dans le Val d’Anniviers t’emm\u00e8ne plus loin, avec un guide et un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 complet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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    Erreurs courantes que nous corrigeons
    Ce qui rend la poudreuse difficile<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

    La plupart des skieurs trouvent la poudreuse difficile pour les m\u00eames raisons. Ton moniteur rep\u00e9rera les tiennes dans les premi\u00e8res descentes et te montrera comment les corriger.<\/p>\n\n\n\n

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    • Se pencher en arri\u00e8re.<\/strong> S’asseoir en arri\u00e8re pour garder les spatules lev\u00e9es fatigue vite les jambes. Nous enseignons une position centr\u00e9e qui flotte.<\/li>\n\n\n\n
    • Poids sur un ski.<\/strong> Les habitudes de piste mettent tout le poids sur le ski ext\u00e9rieur, qui s’enfonce. Nous t’\u00e9quilibrons sur les deux skis.<\/li>\n\n\n\n
    • Tourner trop vite.<\/strong> Des virages rapides et pivot\u00e9s enfoncent les skis. Nous travaillons sur des virages ronds et patients.<\/li>\n\n\n\n
    • S’arr\u00eater au mauvais endroit.<\/strong> Nous te montrons o\u00f9 t’arr\u00eater et attendre, et comment lire la pente autour de toi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n